آب خیلی بخورید!

سلام!

روزتون بخیر.ما بالاخره بعد دوروز برگشتیم! خلاصه که اومدیم بگیم آب بخورید آقا آب بخورید!از این نعمت شگفت انگیز استفاده کنید.آب کلی برای بدنتون خاصیت داره که امروز اومدیم خدمتتون عرض کنیم.چون وارد بحث علمی میشیم  میریم که خیلی رسمی صحبت کنیم باهاتون والبته جدی!

آب برای بدن مزایای زیادی دارد که ما از آن غافل هستیم!سرانه ی مصرف خوراکی آب در ایران پایین است.به طور کل هر انسان بالغ روزانه باید 8 لیوان آب مصرف کند که برای ما ایرانیان پایین تر از این عدد میباشد.در ادامه ی این مطلب ما به خواص مفید آب برای بدن میپردازیم.

فواید آب

آب انرژی را بالا میبرد

آب احساس خستگی در بدن را کاهش میدهد.آب کمک میکند که سیستم انتقال خون در بدن شما بهتر کار کند.همچنین آب در انتقال مواد غذایی و اکسیژن به سلول ها کمک میکند.

آب بخورید تا خوش اندام بمانید!

بله مصرف به اندازه ی آب باعث میشود که شما خوش اندام شوید و خوش اندام بمانید!این مایع حیرت انگیز سوخت وساز را در بدن شما بالا میبرد.هم چنین احساس گرسنگی را در شما کاهش میدهد. پس قبل از خوردن غذا یک لیوان آب میل کنید.

مفید برای پوست شما

اگر به اندازه آب مصرف کنید،پوست بهتری نیز پیدا میکنید.ماده ی اصلی کرم های زیبایی نیز آب میباشد!نوشیدن آب آلودگی های پوستی شمارا کاهش میدهد و هم چنین کمک میکند که سلول های پوست کارایی بهتری داشته باشند.

آب و کاهش استرس

آب استرس شمارا نیز کاهش میدهد.بیشتر بدن انسان از آب تشکیل شده است.پس هروقت نیاز به آب داشتید حتما آن را مصرف کنید و خوردن آب را پشت گوش نیندازید!هم چنین بیشتر بافت های مغز را آب تشکیل داده است.پس مصرف آب را در اولویت رژیم غذاییتان قرار دهید!

کاهش سنگ کلیه

باید بگوییم کم مصرف کردن آب خطر ابتلا به سنگ کلیه را برایتان افزایش میدهد!پس برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه در بدنتان به مقدار کافی آب مصرف کنید.

مقاله ی کامل این مطلب رو میتونید از سایت نیلیمال بخونید!حتما بخونیدا به دردتون میخوره.

مواظب سلامتیتونم باشید:)

خواص روغن هسته انگور

سلام!

روزتون بخیر.امروز اومدیم نه درمورد انگور بلکه در مورد هسته ی انگور صحبت کنیم!همه ی ما تاحالا انگور رو چشیدیم،حالا یا خوشمون اومده و به خوردنش تا تابستون امسال ادامه دادیم یا اینکه خوشمون نیومده و خیلی شیک هر وقت بهمون تعارف کردن گفتیم نه مرسی میل نداریم!

حالا کاری به ذائقه و خوشمزگی انگور و اینا نداریم.هسته ای که در وسط انگور به عنوان یک شیء غیر خوراکی استفاده میشه خیلی هم قابل استفاده است!!

میشه از این هسته روغن تهیه کرد و روغنش چه مزایا و خوبیایی که نداره!حالا ما اینجا میخوایم از خوبیای این هسته براتون بگیم.در ضمن اگه این مطلبو کاملشو میخواین برید یه سر به سایت نیلیمال بزنید و اگه خواستید آخرش خریدم داشته باشید:)

خرید روغن های ارگانیک

خواص این روغن

درمان و کنترل دیابت با مصرف روغن هسته انگور

مصرف روزانه شربت هسته انگورکه دارای اسید لینولئیک است به کاهش دیابت کمک می کند. اگر شربت آن را دوست ندارید می توانید از قرص آن استفاده کنید.

 تعادل سازی رنگ پوست

روغن هسته انگور ملایم است و هنگام استفاده روی پوست اصلا احساس سنگینی ندارد. پوست را مرطوب می کند و مانند یک تونر عمل می کند. همچنین روغن هسته انگور دشمن آکنه است!

آنتی بیوتیک طبیعی

روغن هسته انگور دارای عناصر ضد میکروبی قوی است و می‌تواند برای آسیب زخم و کبودی مناسب باشد و علائم زخم را تا حدود زیادی کاهش می دهد.

جلوگیری از ریزش مو

روغن هسته انگور دارای آنتی اکسیدان و ویتامین است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری میکند. این روغن باعث افزایش رطوبت ریشه مو ومتوقف شدن طاسی میشود.

کنترل و حتی درمان سرطان

پوست انگور و اجزای هسته ی آن شامل امکانات عالی در توقف کردن سرطان هاست.خوردن یک قرص هسته انگور ۲ تا ۳ بار در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری سرطان را کاهش دهد و عوارض ناشی از شیمی درمانی را بهبود بخشد.

با این روغن جوان بمانید!

روغن هسته انگور با داشتن چند عنصر خاص می‌تواند لایه های پوست را سفت کند و در نتیجه پوست جوان تر می ماند.

خرید محصولات ضد دیابت

آقا این مقاله بازم ادامه داره!دوست داشتید کاملشو بخونید به سایت نیلیمال سر بزنید.

دوست داشتید از تجربه هاتون در مورد روغن های گیاهی هم برامون بنویسید!

پسته و خواص بی نظیرش

گفتیم پسته و یاد آجیل شب عیدو شب یلدا افتادیم! البته یه کوچولوهم یاد گرونی ها افتادیم! اما خوب چون ما نمیتونیم کاریش کنیم بیاین بیشتر به همون خاطرات خوشمون فکر کنیم،یاد کرسی های مادربزرگ و سینی های روش.یاد خنده هامون تا نیمه شبو انارای ترش.یاد لباسای نو و بلوری های آجیل خوری.

شرمنده بحث پسته بود،نه شب عید و یلدا! 

خوب اومدیم امروز تو این مقاله براتون از خواص بی نظیر پسته بگیم!دوست داشتید همراه ما بمونید:)

پسته چه مواد مغذی داره؟

پسته دارای کربوهیدراتها، پروتئین، اسیدهای آمینه ،چربی و فیبرهای رژیمی می باشد.همچنین غنی از مواد معدنی ،پتاسیم، آهن، کلسیم ،روی ،مس و سدیم است.این آجیل، دارای ویتامین های ضروری ،مثل:ویتامین ث ، ب6، آ، کا، تیامین، فولات، کولین ،اسید و بتایین نیز میباشد.

خریدمحصولات لاغری

خواص دارویی پسته چیه؟

مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است . آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته بخورند.همچنین خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند.پسته مغز و ذهن را تقویت می کندوبرای تسکین سرفه مفید است.هم چنین برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب نیزمفید است.پسته هم چنین برای مو و پوست و برای پاکساری کبد نیز توصیه میشود.پسته برای خانم های باردار نیز مفید میباشد زیرا داری پروتئین فراوانی است که به رشد و تشکیل عضله های کودک کمک میکند.

معایب پسته!

مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود.خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر می باشد.

اینو بگیم که وقتی بحث،بحث علمی میشه ما کتابی مینویسیم.یه وقت فکر نکنید متوجهش نیستیم:)

این مقاله کاملش توی سایت نیلیمال موجوده.ادامه اش رو اونجا مطالعه بفرمایید:)

خریدی هم داشتید همونجا در خدمت هستیم!

دوست داشتید از شبای یلدای قشنگتونم برای ما بنویسید..

همه چیز درباره ی چایی!

آقا اینجا میخوایم بگیم که چی شد که همه مون میگیم یا چایی یا هیچی!

مادربزرگ  خدابیامرز من میگف:ننه من اصلا چایی نخورم انگار هیچی نخوردم!اصلا چایی نخورم سردرد میگیرم چه جور! خلاصه که چون در ادامه دیگه میخوایم علمی صحبت کنیم ،رسمی مینویسیم دیگر!

اصلاچایی رو انسان ها از کجا یافتند؟!

بوته چای برای نخستین بار در چین و در حدود پنج هزار سال پیش شناخته شد که به تدریج خواص درمانی آن کشف شد. علاوه بر آن در گذشته از چای برای مصارف رنگ‌آمیزی نیز استفاده می‌شده‌است.

اما بازهم زادگاه اصلی چای به طور دقیق مشخص نشده است.در آسیا خاستگاه گیاه چای شرق و جنوب چین، میانمار شمالی، و ایالت آسام هند را دربرمی گیرد. گونه دیگری از چای چای به‌طور طبیعی در نواحی شرقی و جنوب شرق چین می‌روید.

خرید دمنوش هسته خرما

 آیا چایی فقط یه نوعه یا بیشتره؟

• چای سبز یا تخمیر نشده
• چای سیاه یا تخمیری
• چای اولانگ یا نیمه تخمیری
• چای سفید

چه چیزایی رو میشه با چایی خورد؟

بیشترین افزودنی ها که بیشتر رایج اند شامل شکر یا عسل، لیمو، شیر و عصاره میوه جات است. برخی از کارشناسان از افزودن خامه به آن به دلیل تقویت بیش از حد طعم آن خودداری می‌کنند. آنچه از این قاعده مستثناست، استفاده از چای‌های بسیار مقوی همچون معجون چای جزایر فریزلند شرقی است.

باید خدمتتون عرض کنم که این مقاله خیلی عریض تر و طویل تر از این هست که اینجا میبینید!یه لطفی کنید اگه دوستش داشتید برید کاملشو از سایت نیلیمال بخونید. دنبال محصول ارگانیکم میگردید از همونجا خریدتونو انجام بدید تا از کسب و کار ایرانیم حمایت کرده باشید.

دوست داشتید از حس و حال خودتون موقع چایی خوردن برام بنویسید:)