از خواص میوه ها مطلع هستین؟؟

سلام!

حالتون خوبه؟ روزگار به کام هست؟ حال دلتون چه طوره؟

ایشالا که تنتون سالم و لبتون خندون باشه!

امروز درمورد میوه ها می‌گیم! اغذیه هایی که هرروز استفاده اشون می‌کنیم اما از خواصشون دقیق مطلع نیستیم! حتما ادامه ی این مقاله رو بخونین:)

خواص انگور:

• سرشار از آنتی اکسیدان
• دارای ویتامین K,C
• درمان یبوست
• کمک به سلامت قلب
• رفع کم خونی
• کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
• بهبود سردرد های میگرنی (درصورت تمایل می‌توانید مقاله ی درمان میگرن را مطالعه نمایید)

خواص زرشک:

• سرشار از ویتامین C
• درمان اسهال
• ضدجوش
• کمک به هضم غذا
• ضدچاقی ( می توانید از دمنوش هسته خرما هم استفاده کنید)
• دارای خواص ضد سرطان

خواص هلو:

• کاهش قند خون
• کاهش علائم آلرژی
• حفاظت از پوست
• کاهش استرس (برای کاهش استرس می‌توانید از روغن اسطوخودوس نیز استفاده نمایید)
• دارای خواص ضدپیری (درصورت تمایل مقاله ی راهکارهای جلوگیری از پیری زودرس را مطالعه نمایید)
• دفع سموم بدن

خواص توت:

• تقویت عملکرد مغز
• سلامت کبد
• کمک به رشد مو (می‌توانید از روغن آرگان هم استفاده نمایید)
• تقویت بینایی
• پیشگیری از سرماخوردگی
• کاهش کلسترول

برای خوندن مقاله ی کامل و خرید محصولات ارگانیک به سایت نیلیمال مراجعه کنین حتما;)